Saúde Ocular

Assim como toda e qualquer parte de nosso organismo precisa de seus devidos cuidados, com os olhos não poderia ser diferente. Devemos sempre saber o que fazer para cuidar de nossa saúde e nos prevenir dos males.

Mas o que fazer para evitar deficiência ou perda visual?

1- Dormir bem 

2- Alimentar-se bem

3- Diminuir o stress

4- Alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais

5- Proteção solar

6- Não fumar

7- Realizar exames periódico com seu Oftalmologista.